人生設計では「生きがい」が大事な要素です。
　最近、「生きがい」についての関心が高まっています。
　今やどんな「生きがい」を持っているかが人生の満足感・充足感を推しはかる重要なバロメータともなってきました。
　より多くの「生きがい」を得るためにはどうすればいいのか、何が必要なのかについて、今回は考えていきたいと思います。

　「生きがい」が形成されるうえで大切な要素として、「自分の目標・計画」「自分と関わりをもつ対象・人」「自分が果たす役割」の３つがあげられます。これとは逆に、「生きがい」の喪失は、「目標を見失ったとき」「かけがえのない人を失ったとき」「自分の存在意義がわからなくなったとき」「意欲を失ったとき」「孤独に陥ったとき」などに起こりがちです。

　また、仕事からも多くの「生きがい」が得られます。「具体的な目標や構想を設定し、それを確実になしとげたとき」や「多くの人に喜びを与え、社会への貢献が自覚できたとき」など、深い満足感・充足感に浸ることができます。

　ここで、人生・日常生活・仕事の３つの分野に分けて、具体的に「生きがい」の３要素を記入し、自分の現在の状況をチェックし検討してみましよう。

フッターメニュー

ここまでフッターメニュー

先頭